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\n 封面新闻记者徐湘东周翼海报设计杨路

四川凉山，以群峰嵯峨著称，境内多名山大川。在凉山中部，有一座看起来有些“高冷”的山峰：它北起邛海之南，蜿蜒纵跨三个市县，最高海拔4354.2米，冷峻陡峭。其主峰山形与古代女子青螺状的发髻相似，故名螺髻山。

“螺髻山开，峨眉山闭”，古人诗中曾言，螺髻山与峨眉山是一对“姊妹”。与峨眉相比，螺髻山呈现的是另外一种气质，外表看似高冷，待寻访此山后，方能见其温婉。在“第四纪古冰川天然博物馆”的冷峻外表下，山中藏着一个由高山湖泊、野生杜鹃、珍稀动植物等组成的生态秘境。

由四川日报报业集团、四川省登山户外运动协会主办，封面新闻、华西都市报承办的2026“一城一山·登遍四川”大型城市登山联赛正在火热进行中。顺着安宁河谷，我们来到凉山州，一起打开群山“峰”面，探寻壮美的螺髻山。

螺髻山主峰日海补杰惹摄

纵跨三市县大山深处藏着世界最大古冰川刻槽

在凉山州的西昌、普格、德昌三市县境内，都能看到螺髻山的巍峨身影。

资料显示，螺髻山为青藏高原东缘横断山中东部一座相对独立的大山，南北长60余公里，东西宽约35公里。山上，峰峦迭起，主峰名为“也俄额哈峰”，海拔4354.2米，是凉山州第二高山峰，外形如金字塔矗立，山脊尖锐犹如“鱼龙之脊”，甚为壮观。

攀登螺髻山，可从山脚乘坐缆车前往山腰。随着海拔不断升高，令人感受最深的，是气温逐渐降低，以及植被的变化。下了缆车，即可看见大片的冷杉林和野生杜鹃花，回头再望，身后已是一片翻腾的云海，将来时路遮挡。

螺髻山的“高冷”，不仅体现在主峰的险峻上，还能在山中找到答案。这里保存着世界规模最大、最完整的古冰川刻槽群，目前已发现大型冰川刻槽4处。

螺髻山古冰川刻槽图据螺髻山旅游景区

想象一下，百万年前，当裹挟着坚硬岩块的巨大冰河，以排山倒海的力量从这里奔流而过，在坚硬的岩石上，逐渐刻出了一道道巨型凹槽。百万年后，这些冰川刻槽完整地展示了地球“冰河时期”的地质变化，与周围的原始森林一起，构成了全国独一无二的高山景观。

螺髻山被称为“第四纪古冰川天然博物馆”，除了冰川刻槽，山上的第四纪冰川遗迹，还包括角峰、冰斗、冰坎、冰阶等17种古冰川地貌形态。

湖水碧波起高山湖泊星罗棋布

在巍峨冷峻的角峰之下，星罗棋布的高山湖泊，藏着螺髻山的灵动与温婉。

来到螺髻山，看山，也必看湖。少了湖，这座山多半会显得单调乏味。

螺髻山仙草湖图据螺髻山旅游景区

据不完全统计，螺髻山上终年积水的大小湖泊有50余个，主要分布在海拔3650米以上，如珍珠般散落山间。当地人还为它们取了好听的名字：牵手湖、玉髻湖、仙草湖、仙鸭湖、雪茶湖、幽恋湖……这些冰蚀湖大小形状不一，周围都保存有大量的冰蚀现象和各种冰碛物。湖水会因基岩颜色、周边植被、湖中水草等不同，呈现出蓝、绿、黄等不同的颜色。